Fra trigger til trygghet
Har du noen gang hatt en reaksjon som har overrasket deg eller virket for stor for situasjonen?
Vi trigges der vi blør fra før. Reaksjonene dine har en historie, ofte fra barndommen.
Det fine er at det går an å endre dette uansett alder, gjennom bevissthet, forståelse, aksept, handling og øving.
I dette gratis webinaret får du:
- Innsikt i hvorfor du reagerer som du gjør
- Forståelse for sammenhengen mellom barndom og triggere
- Et konkret verktøy du kan jobbe videre med på egenhånd
Ringer i vann
Kroppen husker alt vi opplevde som barn, og ved å bli bevisst på dette kan vi kvitte oss med reaksjoner og mønstre vi ikke trenger lenger.
Dette er fantastisk kunnskap som egentlig burde vært pensum på skolen. Den vil endre relasjonen til deg selv og andre hvis du tar imot.
Ved å jobbe med egne triggere får du høyere EQ. Du vil skape ringvirkninger i relasjonene dine, på arbeidsplassene din, og i verden.
Håper vi sees live en gang!
Klemmer fra EQ-terapeut Marte Stina Olsen
