Bli kjent med lille deg i ditt eget tempo
I vekstbiblioteket Flowr får du verktøyene og innsikten til å forstå hvordan mønstrene dine en gang oppsto. Når du ser sammenhengen, er det enklere å være god med deg selv. Det er ikke så rart at du strever med akkurat det du gjør. 💕
Du lærer:
- Hvordan barndommen er med deg hver dag.
- Å få innsikt i egne mønstre og triggere.
- Hva som skjer når følelser blir sittende fast i kroppen.
- Hvordan møte deg selv på en kjærlig måte, når reaksjonsmønsteret ditt stammer fra et helt annet sted enn her og nå.
- Gode verktøy for å roe nervesystemet.
- Opptak av miniforedrag holdt av Marte Stina Olsen i Flowr Community. Temaer som sinne, skam, følelser og mat.
Kjøpsbetingelser finner du her
«Fy søren, så flinke dere er! Biblioteket er lettlest. Og med konkrete eksempler kan folk lett se nytten.»
Ingunn
om vekstbiblioteket
Hvem står bak FLOWR?
FLOWR er laget av EQ-terapeutene Monica Sæther og Marte Stina Olsen. Sammen har de årelang erfaring med å hjelpe mennesker å forstå egne reaksjonsmønstre og bygge dypere relasjoner.
