Når livet setter seg i kroppen
Vi er ofte flinke til å fortsette videre, selv når kroppen prøver å si fra.
Kanskje er det uro i magen, tyngde i brystet, eller spenninger som ikke helt slipper taket?
Dette gratis refleksjonsverktøyet har jeg opprinnelig laget til meg selv som en påminner om hva kroppen vil fortelle. Håper du også vil ha nytte av den. 💕
Klem fra Monica, EQ-terapeut
Ringer i vann
Kroppen husker alt vi opplevde som barn, og ved å bli bevisst på dette kan vi kvitte oss med reaksjoner og mønstre vi ikke trenger lenger.
Dette er fantastisk kunnskap som egentlig burde vært pensum på skolen. Den vil endre relasjonen til deg selv og andre hvis du tar imot.
Ved å jobbe med egne triggere får du høyere EQ. Du vil skape ringvirkninger i relasjonene dine, på arbeidsplassene din, og i verden.
Håper vi sees live en gang!
Klemmer fra EQ-terapeut Marte Stina Olsen
